Lecitín, tá tajomná látka, o ktorej možno toľko ľudí nepočulo, v skutočnosti ponúka rad zdravotných benefitov. Je to látka, ktorá je prírodnou súčasťou bunkových membrán…
Vidieť viac Čo je lecitín a v akých situáciách sa oplatí dopĺňať?Kategória: Doplnky
Aké vitamíny sú v strave športovca najdôležitejšie – čo sa oplatí vedieť?
Športovci vedia, že na dosiahnutie vynikajúceho výkonu je dôležitá nielen intenzívna tréningová rutina, ale aj správna výživa. Jedným z kľúčových faktorov optimálneho zdravia a špičkového…
Vidieť viac Aké vitamíny sú v strave športovca najdôležitejšie – čo sa oplatí vedieť?Čo sú to vlastne probiotiká a kedy sa ich oplatí dopĺňať?
Probiotiká, často označované ako „dobré“ baktérie, sú mikroorganizmy, ktoré prispievajú k udržaniu rovnováhy v nášom tráviacom systéme. Väčšinou sú to baktérie a kvasinky, ktoré sa…
Vidieť viac Čo sú to vlastne probiotiká a kedy sa ich oplatí dopĺňať?V akých situáciách sa oplatí začať s dopĺňaním citrulínu?
Citrulín je aminokyselina, ktorá má dôležitú úlohu v organizme. Je to neesenciálna aminokyselina, čo znamená, že ju organizmus dokáže syntetizovať sám. Citrulín sa vyskytuje prirodzene…
Vidieť viac V akých situáciách sa oplatí začať s dopĺňaním citrulínu?Znížte stres a bude to pre vás dobré! Aké doplnky stravy pomôžu?
Stres sa v dnešnej uponáhľanej dobe stal neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí. Každodenné nároky v práci, osobnom živote a neustále sa meniace okolnosti môžu viesť…
Vidieť viac Znížte stres a bude to pre vás dobré! Aké doplnky stravy pomôžu?Čo je histidín a aké má vlastnosti?
Histidín je esenciálna aminokyselina, ktorá zohráva dôležitú úlohu v mnohých biologických procesoch. Je to jedna z 20 aminokyselín, ktoré tvoria proteíny v našom tele. Histidín…
Vidieť viac Čo je histidín a aké má vlastnosti?Čo je HCA v doplnkoch? Oplatí sa to používať?
HCA, čo je skratka pre hydroxycitronovú kyselinu, je populárna zložka v mnohých doplnkoch stravy, ktoré sú určené na podporu chudnutia a kontrolu hmotnosti. HCA je…
Vidieť viac Čo je HCA v doplnkoch? Oplatí sa to používať?Indol – čo to je? Vyskytuje sa v doplnkoch stravy?
Indol je organická zlúčenina, ktorá sa vyskytuje prirodzene v rastlinách a je považovaná za bioaktívnu zložku. Patrí do skupiny indolových alkaloidov a je známe, že…
Vidieť viac Indol – čo to je? Vyskytuje sa v doplnkoch stravy?Treonín – čo to je a aké vlastnosti má? Môže byť účinným doplnkom stravy?
V dnešnej dobe je strava a výživa stále viac diskutovanou témou, a preto je veľa ľudí motivovaných hľadať doplnky stravy, ktoré by podporili ich zdravie…
Vidieť viac Treonín – čo to je a aké vlastnosti má? Môže byť účinným doplnkom stravy?Papain – čo to je? Čo sa o tom oplatí vedieť?
Papain je proteolytický enzym, ktorý sa prirodzene vyskytuje v papáji, tropickom ovocí. Už stáročia sa využíva v tradičnej medicíne a v nedávnej dobe si získal…
Vidieť viac Papain – čo to je? Čo sa o tom oplatí vedieť?